【 給自己心靈放個假 】

放下該放下的,好好善待自己;
忘記該忘記的,好好善待別人。

一個心情經常輕鬆的人,躺枕頭就睡,

一個心情經常緊張的人,容易難入眠。

當你煩躁了,把焦點移開,讓自己輕鬆吧!
當你困住了,把問題放下,讓自己自由吧!
當你受傷了,放過傷害你的人,你的傷口自然會好;
當你心理不平衡了,把自己心靜靜,好好翻翻讀讀自己。

❤ 自己打上的結,自己才有辦法解開,
打不開的心結,將會變成 “怨氣
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