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忙碌的生活步調天天加緊馬力的汲取營運，
慶幸可以持續一周一會一散步談心說笑，
可愛的老天爺很貼心地放了晴，
唯一美中不足的是傍晚來了個地牛大翻身，
維持十秒鐘有吧！
不緊張也不恐慌、因為歷經九二一大地震後，
已經適應良好五級六級之強震，
過了八八水災莫拉客強颱後的心理壓力承受度增強百倍，
也或許是看透了許多凡塵俗事、
不躲不藏不避不威不懼不驚不慌不怕，
所有因果早有定數、何必太刻意推擋抵抗閃避？
今晚的路程是操場五圈而且有一大段是倒退走，
並且要有效率地姿勢走步，
雙腳差點沒像油條打了結，
友人特別亮了幾招新學來的舞步及之前學的瑜伽身段，
又是躬身彎腰踢腿劈腿抬腳後仰……，
每一招都是從未曾會發生在我身上的難啊！
一番恣意揮舞亂踩蹬跳彈、根本是無步非舞步啊！
幾圈走過意猶未盡！該是運動健身不可捨也！
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